スタッフブログ

2017.02.25更新

スポーツの秋になり、だんだん寒くなってきました!

 

寒くなってくると、スポーツ関係の怪我も多くなる時期でもあります。

そこで当院はスポーツをしている学生さん応援期間と題しまして、少しでもお手伝いできたらなと思います。

体をケアしたいけどお金がない、メンテナンスした事ないという方、是非御来院お待ちしております。

 

 

立体動体波サービスなど特典がございます! 

詳しくは来院時に!

 

野球・サッカー・テニス・卓球・バレーボール・バドミントン・ラグビー・柔道・剣道・レスリング・バスケットボール・陸上・弓道・ボクシング・水泳等

牛久市で交通事故治療やむち打ち治療ならさかた整骨院まで
‐骨盤・骨格の歪み・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・肩こり・腰痛‐
 学生特典有り、高齢者でも安心・安全の治療
 平日 AM8:30~11:30、 PM15:00~19:00
土曜日 AM8:30~11:30
定休日 日曜、祝日

投稿者: さかた整骨院

2017.02.17更新

膝が悪い方の階段昇降や坂道の登り下りでは、降りたり下る方が大変です。

これには大腿四頭筋(太ももの筋肉)の働き方が関係していて、一見、登りの方が負担がかかるようにみえますが、登りと下りの運動は大腿四頭筋の使われ方が全く違い、負担は下りの方が強くなります。

 

 

登る場合は、大腿四頭筋が身体を持ち上げるので長さが縮みながら力を出します。

下る場合は、筋肉は引き伸ばされながら力を出します。

 

通常、筋肉は縮みながら力を出しますが、下り坂や下り階段では筋肉が引き伸ばされながら力を出さなければならないという不自然な使われ方をするので、このような動作では、筋力が弱い人は筋細胞が壊れやすくエネルギー代謝も悪くなります。

急激に筋力が低下する為に膝がガクガクしたり、硬直化して断裂しやすくなります。

 

 

正常な膝に掛かる力は平らな道で体重の2~3倍掛かるといわれていますが、坂道や階段では体重の5~7倍の力が掛かるといわれています。

膝への負担は大変なものになります。

 

 

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 土曜日も診療しております
 キッズスペースも設けておりますのでお子様連れのお母様にも安心して通って頂けます。

投稿者: さかた整骨院

2017.02.10更新

近年、更年期の女性や妊娠、出産期の女性に多い症状がばね指です。

 

手の使いすぎ(指を良く使う仕事の人)やスポーツをしている人に多いのも特徴です。

糖尿病、リウマチ、透析患者にもよく発生します。親指、中指に多く、薬指、小指、人差し指にも見られます。

 

 

症状としては、指の付け根で屈筋腱と靱帯性腱鞘の間で炎症が起こると、“腱鞘炎”になり、腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、指の付け根に痛み、腫れ、熱感が生じます。

 

朝方に症状が強く、日中は使っていると症状が軽減することも少なくありません。 進行するとばね現象が生じて“ばね指”となり、さらに悪化すると指が動かない状態になります。

 

 

指の使いすぎによる負荷のため、動かすたびに摩擦のために炎症が進み、腱鞘が肥厚したり、腱が肥大し、通過障害を起こすために一層症状が悪化します。

 

 

このような症状がある時は、早めに医療機関へ行く事をおすすめ致します。

 

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投稿者: さかた整骨院

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