スタッフブログ

2016.10.29更新

冬の寒さもいよいよ本番になっていきます。冷え対策は万全でしょうか?

 

冷えは“ちょっとした不調”と思われがちですが、実は万病のもと。

冷えると内臓の働きが低下して免疫力も下がり、全身の活動に影響します。

 

がん、脳血管障害、心疾患など多くの病気の根源に冷えがあるのではないかと注目されています。

 

冷えの自覚症状や生活環境は人によって違うので、自分の毎日の生活(衣食住)の中から自分に合った対処法を見つけることが大事です。

簡単で長く続けやすいおすすめの方法は、起床後に1杯の白湯を飲むこと。体の芯から温まります。

 

 

冷たい飲み物は一気に体を冷やして、なかなか体が温まりません。

腸が冷えると全身の活動が低下し、体調はマイナスに傾きます。

こうならないように飲み物や食べ物は胃腸を冷やさない物を選び、温かくして過ごしましょう。

投稿者: さかた整骨院

2016.10.22更新

寒くなってくると悪化する、腰や膝・肩の関節痛。

なぜこういった痛みが増すのか、皆さんはその原因をご存じでしょうか?

 


関節痛の原因としては様々な要因がありますが、寒い時期に考えられるのは、まず血行不良が挙げられます。

 


寒さによって血管の収縮などがおこるため、血行が悪くなったり、酸素や栄養の循環も滞ったりし、体は老廃物がたまりやすい状態になります。

すると、周辺の筋肉まで硬くなってしまうため、腰や膝、肩といった、よく動かす部分は、いつも以上に大きな負担がかかってしまい痛みがでてくるのです。

 

当院では温める治療もやっていますので是非、御来院下さい。

 

 

 

牛久市で交通事故治療やむち打ち治療ならさかた整骨院まで
‐交通事故治療・むち打ち治療・マッサージ・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷‐
‐骨盤・骨格の歪み・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・肩こり・腰痛‐
 

学生特典有り、高齢者でも安心・安全の治療
 

土曜日も診療しております
 

キッズスペースも設けておりますのでお子様連れのお母様にも安心して通って頂けます。

 

〒300-1236 茨城県牛久市田宮町1075-23
Tell/fax:029-875-5335
HP: http://www.sakata-s.com/

投稿者: さかた整骨院

2016.10.08更新

世間では3連休ですが当院では、土曜日も診療しております。

 

3連休を車でお出かけするという方はどうか運転にお気をつけ下さい。

連休での車の事故のニュース、多く耳にします。

それではよい週末をお過ごし下さい。

 

 

 

牛久市で交通事故治療やむち打ち治療ならさかた整骨院まで
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 土曜日も診療しております
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投稿者: さかた整骨院

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